日期：2024年10月21日
講者：5A 林嘉欣、5A鄭家珍
主題：二十四節氣
鄭：尹校長，各位副校長，助理校長，各位老師，早晨！我是5A班鄭家珍。
林：我是5A班林嘉欣。家珍，你有沒有覺得這段時間天氣涼了不少？
鄭：是啊。最近的氣溫都轉涼了不少。不久將踏入寒露同霜降間。
林：寒露同霜降？這是不是我們常說的「二十四節氣」其中的兩個？
鄭：是的！二十四節氣是我國遠古時代開創的一種曆法，古人根據太陽在黃道上的位置，將一年劃分成為二十四等份，每一等份為一個節氣，統稱「二十四節氣」，你知道二十四節氣有哪些嗎？
林：當然知道！二十四節氣包括春分、夏至、大暑、秋分、冬至等等⋯⋯每個節氣都反映著一年中的季節變化。
鄭：對！二十四節氣形成於黃河流域，以觀察該區域的天象、氣溫、降水等。它作為了農耕社會的時間指南，農民依據節氣安排傳統農事日程，舉辦節令儀式和民俗活動。而現今社會，伴隨著二十四個節氣的確立，出現了不少相應的習俗同文化活動。
鄭： 是的！例如立春，「立」是開始的意思，「春」就是動，表示寒冷的冬天快要結束，春回大地。在古時，皇室朝廷每到立春之日，都會以祀春儀式來迎接春天的來臨，並且祈求國泰民安、風調雨順。
林：而我們熟悉的「大暑」則是一年中最熱的節氣。根據民間習俗，在這天人們會吃涼性食物來消暑。如廣東在大暑時節有「吃仙草消暑」的習俗，更流傳一句諺語：「六月大暑吃仙草，活如神仙不會老」。但有趣的是，有些地方的人們習慣在大暑時節吃熱性食物來消暑，如福建人會在大暑時節要吃荔枝、羊肉和米糟來「過大暑」。
鄭：夏天過後，便是「立秋」 。根據民間習俗，在立秋這天人們會「啃秋」，意思是在立秋這天吃西瓜或香瓜 。在養生方面，立秋後多吃酸味的水果，例如蘋果，楊桃，柚子和葡萄等，以增加肝臟的功能，抵禦過盛肺氣之侵入。
林：最後， 踏入寒冬便有「冬至」，又稱冬節，是一年之中白晝時間最短的一天。一直以來，冬至被視為冬季的大節日，在民間有「冬至大如年」的講法，所以古人稱冬至為「小年」。根據傳統習俗，冬至家人都會吃湯圓，意旨「團圓」、「圓滿」。
鄭：聽著聽著，感受到二十四節氣有這麼多傳統智慧及學問！難怪它於2006年入選第一批國家級非物質文化遺產名錄，亦有人稱它為「中國第五大發明」！
林：是的！二十四節氣不單只是一種歷法體系，更是充滿著我國豐富內涵的傳統文化，成為我們日常生活的一部分，體現我國人民尊重自然，與自然和諧相處的智慧和創造力。
林：沒錯！ 期望各位同學多認識這二十四個節氣，了解及傳承中華文化 。我們的分享到此為止，多謝各位！
日期：2024年10月7日
講者：黃詩敏主任
主題：重陽節
Principal Mr. Wan, vice principals, assistant principals, teachers and students,
Good morning! I am honored to have the opportunity to share the speech under the flag.
Before I begin, let me share a lovely poem I recently discovered. Listen closely and try to guess the topic of my talk.
“On the ninth day of the ninth, spirits high,
We climb mountains, reaching for the sky.
With filial piety our hearts beat strong,
Family ties cherished all day long.”
This poem beautifully captures the essence of the Chung Yeung Festival, a cherished Chinese tradition celebrated on the ninth day of the ninth lunar month. It’s a time for families and friends to gather, climb mountains, and relish the beauty of autumn.
But why do we climb mountains on this day? There are various explanations for this custom. Legend has it that during the Eastern Han dynasty, a devastating plague was claiming many lives. A young man named Wun King got advice of a wise elder who suggested that his family could escape the plague by scaling a tall mountain on the ninth day of the ninth month. They followed this guidance, and miraculously, they were the sole survivors. Thus, the Chung Yeung Festival began as a way to honor this tale and safeguard against harm.
Apart from mountain climbs, families also seize this opportunity to come together and worship their ancestors during what is known as “Autumn Worship.” This tradition underscores the deep-seated Chinese values of filial piety and respect for parents, elders, and ancestors. I believe most of them have heard of the Chinese saying, “Of all virtues, filial piety comes first.” By honoring and remembering our family members during this physical and spiritual journey, we demonstrate our dedication to maintaining family bonds and express gratitude for the contributions of our ancestors. This is why climbing mountains and showing respect to our ancestors are integral parts of the Chung Yeung Festival.
It’s the Chung Yeung Festival this Friday. In my family, we gather around, especially with the elders, on this holiday. We present bouquets and money to the seniors in our family as a blessing, as the double-nine also symbolizes longevity in Chinese culture. Do take this opportunity to practice filial piety!
In essence, what does the Chung Yeung Festival teach us? It emphasizes the importance of family connections and the value of honoring our roots. On this special occasion, cherish moments with your loved ones and embody the spirit of filial piety.
Thank you.
日期：2024年10月3日
講者：6C辜廷恩的家長
主題：微光之上
（廣東話）尊敬的尹校長、各位副校長、助理校長、老師、同學，大家早晨！我是6C班辜廷恩的家長，時逢國慶，周圍都感受到濃烈的慶祝氣氛，剛剛又和大家一起參加了升旗禮，很有感觸。我今天國旗下講話分享的主題是：微光之上，我想用普通話來分享，會更加貼近此刻的心情。
（普通話）我記得小學的時候也當過一回旗手，我在內地長大，當時，學校會安排每一班比較優秀的學生輪流來升國旗，那時的我除了有些緊張之外，還是有些激動和榮耀的，但對於升國旗的意義並不是特別懂，我還記得學校還會經常組織學生到人民紀念碑廣場去缅懷先烈。但現在，單從老百姓生活質量的提升來說，餐桌上的豐儉由人、出行上的便利快捷、衣品上的時尚多樣、住房上的改頭換面，就對我們有產生了強而有力的記憶點，比如從我那個年代的小人書、小說、黑白電視、到後來的彩色電視、音響、電腦、手機以及現在的AI世界，從勞力時代跨越到智能時代，可謂翻天覆地，而每一個時代的烙印都訴說着同樣一個故事，中國日新月異、改革創新的故事！時光飛馳，我也從只知道「中國是我的祖國」，到什麼是一個「大中國」，乃至中華文化如何與世界的文明相融合……這些觀念的理解與提升不得不說伴隨着每一代國人的努力，每一位平凡人所作出的貢獻。
前段日子，我相信大家都沉浸在奧運健兒為祖國爭光的喜悅與感動中，其中樂觀、堅韌，個性十足的「金色飛魚」潘展樂一騎絕塵，打破了世界紀錄，他說「正是因為有這樣一個科研的團隊去幫助訓練，才有的結果。我們靠的都是國家！」他還說「我的背後是強大的中國隊，這塊金牌，獻給我偉大的祖國。」同樣地，經常给我們上演水花消失術的、純真又善良的「嬋寶」全紅嬋，有一次在領獎台上，當她發現站在一起的別國的運動員在展開國旗拍照時，也把她納入進去，她就悄悄地挪了出來，還有許多運動員在取得勝利後，第一時間就把鮮艷的國旗披在了肩膀上……相信我們不僅是喜歡他們的天賦異禀，更是喜歡他們看似松馳感的背後那鋼鐵般的意志以及「為國爭光」的信仰，這些足以令他們閃閃發光！而這種朝氣蓬勃，具有強烈民族自豪感的體育精神也正是當下澎湃的中國精神！
跨越一百多年前，中國諸多的政治家、改革家也用如此深厚的愛國情感去煥醒那時滿目瘡痍的中國。暑假那會兒，我和女兒一起來到了大教育家梁啓超先生的故鄉新會，我們又再一次真切地感受了梁啓超先生那顆愛國救國的熱切之心，他是第一個提出「中華民族」這一詞匯的先知，他的九位子女都成為了國家的棟梁，他的《少年中國說》至今仍激勵著無數的青年……我們一邊參觀着先生的故居，同時被他對國家的摯愛、對人的赤誠與平等所震撼，非常地敬仰！假想先生知道現在的中國已經崛起並站到了世界的中央，他是何等地欣慰與驕傲！細數無數位為國家作出巨大貢獻的名人志士，環看我們身邊默默付出的路人英雄…他們身上，都擁有著共同的愛國基因！是的，我們無時無刻不與自己的祖國共同呼吸，也是幸運，我們生在今天這個幸福的時代，從我這個小家來講，我也很感恩，我的女兒從小就很熱愛做公益、做服務，大多數的節假日，我們不是在做義工，就是在去做服務的路上，她也是一位升旗隊隊員，小小的身軀裏一直裹藏著她堅定的國家意識和社會責任感，而我也成為了一名升旗隊的義工教官，為傳播國旗文化，弘揚愛國情略盡一份綿力。國旗是國家的象徵，代表國家的主權與尊嚴，只有國家強大了，國旗才會更加鮮艷，才能在世界的舞台上迎風飄揚。
今年是祖國75周年華誕，我們只想真誠地向祖國母親表達：感謝您讓我們在安全、幸福的國度裏成長，我們堅信您一定會在人民最需要您的時候挺身而出，永遠是我們最堅強的後盾！
雖然我們只是一介凡人，只有一束微光，但只要我們依然追尋自己的熱愛，就能讓我們的國家變得更加美好，讓我們一起看見「微光之上」，借用孫中山先生的一副對聯「修身豈為名傳世，作事惟思利及人」，一起來努力，共同來溫暖這個世界！最後，祝福祖國生日快樂，也祝福大家，國事家事諸事如意，國運家運諸運亨通！謝謝大家！
日期：2024年9月26日
講者：3D姚妙嵐、5A鄭軼天
主題：國慶日
姚：尹校長，各位副校長、助理校長、老師，各位同學，大家好！我係3D姚妙嵐。
鄭：我是5A 鄭軼天。今天我們好榮幸有機會主持國旗下的講話。妙嵐，作為升旗隊成員，我們都有著推廣國情的責任。不如考考你，你知不知道下星期二十月一日是甚麼重要日子？
姚：當然知道！十月一日是國慶日，亦即是中華人民共和國成立紀念日。1949 年10 月1 日，中華人民共和國在北京天安門廣場舉行開國大典，中央人民政府正式成立。這一天是具有劃時代意義的一天，因為標誌着國家從分裂動盪的日子中走出，邁向民族獨立和自主。軼天，不如我又考考你，你知道今年是建國多少年呢？
鄭：今年是我國建國 75 年！習主席曾說我們迎來了「新時代、新征程」。的而且確，回望過去75年來，國家經歷了不同困難及挑戰，建國初年國家面對一窮二白的困難，但憑著全國人民在國家帶領下團結奮進，由上世紀七、八十年代起國家推行改革開放，至九十年代末提出「西部大開發」，隨後2001年加入世界貿易組織，建國每一步都不容易啊！
姚：是的！除了經濟外，近年我國大力推廣高端科技，讓5G技術、互聯網大數據、人工智能加速融入日常生活，內地移動支付普及率去年升至86%，是全球第一。而新能源汽車產量及銷量連續9年排世界首位。我國在國際舞台上角色日益重要，作為國民的我們，能夠參與當中，也份外鼓舞和自豪！
鄭：是的！我深深認同。我國能由農業起家到發展至今小康社會，甚至全球第二大經濟體，真的不容易啊！所以作為國民的我們，能夠見證國家的繁榮進步，也份外感動！ 除了經濟、科技建設，不要忘記我國在歷史文化方面的豐富內涵。早前我便參觀了香港故宮博物館，透過觀賞各種藝術珍品，了解更多五千年中華文明的發展及傳統文化之美。
姚：而我也曾參與了學校的新疆交流團，到訪新疆，體驗自然風光外，更親身了解不同民族的文化，令我明白到民族融和的重要性。所以，我們除了可以透過上中文、中史課了解國家的文化歷史外，不妨也課堂以外，參與國情活動，到訪內地交流、參觀博物館，增加對國家的認識。
鄭：妙嵐，說了這麼多，還未問你，國慶日當天是假期，你打算如何慶祝？
姚：我打算與家人觀賞國慶煙花匯演。軼天，你知道嗎？為了慶祝十一國慶75周年，特區政府宣佈全港將會舉辦超過400項慶祝活動，例如：熊貓綵艇、獅頭紮作展覽、無人機表演等。當中有不少活動加入與「七十五」數字相關的元素和特色，八達通乘搭港鐵、輕鐵及港鐵巴士可享車費75折優惠。
鄭：太好了！那麼多活動，那國慶假期不愁無節目！
姚：國慶來臨，各式各樣的慶祝活動有助同學認識國家的歷史和發展，回顧國家克服重重困難，迎來今天的繁榮穩定日子。鼓勵大家參與其中，親身體驗國慶的意義。
鄭：沒錯！就讓我們一同祝願祖國富強昌盛的同時，也深入了解中國的歷史、藝術和文化，從中汲取養分，豐富自己的文化素養，加深對國情的了解，為香港和國家的發展盡一分力。多謝大家！
日期：2024年9月23日
講者：吳采珊老師
主題：中國農民豐收節
尹校長、各位副校長、各位助理校長、各位老師、各位同學，早晨！
今日我與大家分享「國旗下的講話」的主題是「中國農民豐收節」。
大家有沒有聽過中國農民豐收節這個節日呢？它係由國家主席習近平親自推動，是首個專門為農民設立的法定節日，目的是為了慶祝豐收，表達我國對農民和農業發展的高度重視。這個節日通常安排在每年的秋分時節，即9月22日或23日，因為那是最能代表農業豐收的季節。
眾所皆知，我國以農立國，有著悠久的農耕文化。現時東北平原、黑龍江盛產的玉米、長江中下游平原的水滔，可見我國糧食豐盛。而在中國農民豐收節當日，各地都會舉辦一系列具有地方特色的活動，如技術展示、農事體驗和品嘗美食等，以傳承優秀農耕文化，同時也展示我國在農業和鄉村振興方面取得的巨大進步。
事實上，農耕與一個地方的地理息息相關，一個地方的地勢、氣候同埋土壤會決定那處可以種植的農作物與人民主要的糧食。而在氣候變化的影響底下，全球糧食供應都受到不少威脅。氾濫又或者旱災問題亦會令到農作物失收，所以生活在香港的我們，很幸運在糧食方面背靠祖國、同時又能從世界各地進口糧食，因此暫時不需要為糧食而擔心，但是「誰知盤中餐，粒粒皆辛酸」，我們也要多珍惜糧食，藉著中國農民豐收節感恩農民的付出。
中國農民豐收節是非常有意義的節日，雖然這個節日並不是香港的法定假期，但我們仍然可以通過參與本地的農耕活動支持當地的農產品，為農業和鄉村的可持續發展貢獻自己的一份力量。
希望大家認識糧食安全在國家發展和民生保障中的重要性，亦學會珍惜我地所擁有的食物。謝謝！
日期：2024年9月16日
講者：4D劉心然、曾煕雅
主題：九一八事變
然：尹校長，鄧副校長、譚副校長、陳副校長、韋助理校長、林助理校長，各位老師，各位同學，大家好！我係4D班劉心然。
雅：我係4D班曾煕雅。今日我哋好榮幸有機會主持國旗下的講話。心然，大家都係中史班嘅同學，你知唔知道9月18號係我國歷史中有啲咩特別意義？
然：當然知道！你指嘅係抗日戰爭中「九一八事變」，又稱瀋陽事變。1931年的9月18日，駐東北的日本關東軍突然炸毀瀋陽柳條湖附近的一段南滿鐵路，並誣指是中國軍隊所為，繼而以此為藉口連夜突襲瀋陽，並喺其後四個月間佔領整個東北，史稱九一八事變。
雅：冇錯！九一八事變後，東北全境淪陷，日本其後在吉林長春成立偽滿洲國傀儡政權，嚴重侵犯我國主權。當時我國處於各種內憂外患之中，難以集中力量抗日，整個東北近100萬平方公里土地和3000萬同胞，迅即陷入日軍手中。為了保衛祖國，人民團結抗日，八年抗戰展開，終於喺1945 年取得勝利，日本宣告無條件投降。
然：抗日戰爭係一段艱苦磨難的戰爭歲月。為咗紀念九一八事變，遼寧省瀋陽市內有一座九一八歷史博物館。館前的殘曆碑記載着九一八事變的抗戰歷史。每年 9 月18 日都會舉辦紀念九一八事變的活動。學生、軍人、社會各界人士列隊整齊，民眾代表和官員舉行撞鐘鳴警儀式，鳴警3分鐘，撞鐘14下，寓意著中華民族14年奮勇抗日的艱辛歷程，以紀念九一八事變逝去嘅民族英雄。
雅：九一八事變揭開侵華的序幕後，是中國人永不磨滅的記憶。作為學生的我們，透過認識九一八事變及抗日戰爭的史實，感悟戰爭帶來的禍害及國家如何走過苦難歲月，學習前人堅毅不屈、艱苦奮進、報效國家、休戚與共的崇高精神。
然：冇錯！述往事，思來者。每次回憶起九一八事變，我亦會非常感動，因為深切體會到國家的和平穩定實在來之不易！今年係我國人民抗日戰爭勝利79周年，我哋應以史為鑑，紀念九一八事變讓我們反思我國人民捍衛國家主權和維護人民福祉的重要性。所謂「國家興亡，匹夫有責」，讓我哋好好學習歷史，建立民族精神和使命感！
今日嘅分享到此完畢，多謝各位！
日期：2024年9月9日
講者：曾廣浩老師
主題：中秋節
尹校長、各位副校長、助理校長、老師、與學，早晨！
大家知道下星期二是甚麼節日嗎？就是中秋節！今天我將會與大家分享我國傳統節日中秋節的起源與意義。
說起中秋節，同學都喜歡在當天玩燈籠與吃月餅，大家又知不知中秋節的起源呢？中秋節起源眾說紛紜，其中最廣為人知的是后羿與嫦娥的傳說。相傳古時天上同時出現十個太陽，導致民不聊生。后羿為除害，一口氣射下了九個太陽，並因此獲得長身不老的仙丹。但有一日，后羿的徒弟試圖偷取仙丹，危急之下后羿的妻子嫦娥只好吞左粒仙丹，隨即身輕如燕，往天上飛去。嫦娥自此就成為月神與玉兔住在天上。
其實在古代，中秋節可以追溯至秋季的祭月活動。早在唐朝時期，中秋節已經成為固定的傳統節日。古人於這一日，會感謝月亮的恩賜，祈求豐收與幸福。那麼大家又知不知道中秋節為何要定於農曆八月十五？是的，因為這一天的月亮最圓，象徵著團圓與美滿。
而我國都有不少文學作品與中秋節息息相關。不少詩人都會以月亮作為題材，表達了對故鄉的思念與對親人的祝福。例如李白的《靜夜思》詩「舉頭望明月，低頭思故鄉」就寫出對親人故鄉的思念。
中秋節承載著我國豐富的文化內涵，了解佢的歷史起源、節日意義後，我地應更珍惜與家人共聚一堂的幸福。在八月十五當日，與家人一與賞月、吃月餅，享受佳節團圓！但願「天上圓月，人間團圓」。謝謝！
日期：2024年9月5日
講者：尹校長
主題：愛國
各位老師，各位同學早晨！
今日國旗下的講話的主題是「愛國」。猶記得，上一學年我與同事探訪廣州市第三中學時，該校校長與老師均以能夠為國服務為榮，更希望培養更多年青人有更大的能力以將來報效國家。猶記得，暑假期間我遊歷瑞士少女峰，在雪地上飲咖啡時，與身旁外國女士閒談，我好奇地問她：「Do you love your country？」她迅速回答：「Of course, I love my home country.」 好一句「家國」，語談之間，她對國家的感情洋溢其中。各位，愛國其實不是一件複雜之事，更可以用三個字概括出來。大家可知是哪三個字？
第一個字是「知」。如老師說愛護您們，卻又不曾嘗試去認識您們，會是如何？大家易地而處，便知當中道理。我國地大物博，不同省份與不同民族各具特色；國家發展也十分迅速，的確難以全面了解。不過，如只是盡量爭取機會，多認識國家不同層面，卻又是人人可為。例如最近一次我與同事駕車北上往珠海，不但擴闊了我們對於大灣區的了解，更深深體會到現代化的進程，在某些層面，更勝香港。去年家教會舉辦澳門之旅，我們與家長及同學一起感受風土民情以及科技藝術，也是樂事。今日學校與不同類型姊妹學校結連，由廣州至於新疆；教育局亦提供不同計劃以津助青少年認識國家，請大家多珍惜機會。
第二個字是「情」。知之所至，自是情。愛國之情，並非單一，面是多元。例如我們得知四川大地震，我們會為四川同胞遭難而感到心痛；當我們看到國家隊在巴黎奧運中勇奪金牌，所得金牌總數甚至與美國並列，我們會感到驕傲。愛國之情更不是指國民只可見國家之美好而漠視國家之限制與不足。不過，愛國與否在於我們得知這些不足時的反應。所謂親者痛，仇者快。當我們看到國家出現了問題時，應是惋惜痛心而非譏笑謾罵。如老師說愛護同學，但得知您們的限制時卻以譏笑待之，這何來有愛？易地而處，自然明白愛國之情，就是如此簡單。
第三個字是「行」。情之所至，便是行。您們可能會想，我不過是一個普通市民，甚至只是中學生，又可以有什麼行動呢？國家是由每一個人組成，香港是國家的一部份，所以做好市民與學生的本份，已是愛國的基礎。每人奉公守法，罪案率自然低；再進一步，比本份做多一分，以己所學所能，貢獻社群，國家自然更為穩定更易繁榮。過去學校一直有舉行國內的扶貧活動，未來我們會更發揮香港優勢，在環球教室計劃下持續強化內地、香港與外國的文化交流，也會在學術上進一步支援內地港人的學習。以上種種，均是大家能力所及。
愛國，就是「知、情、行」。最近，正在香港大學攻讀法律的楊祖堯校友回校與我分享數月前往北京實習之樂事。此行她除了更認識內地法律外，也體會到內地經濟發展的迅速，感到喜悅也驕傲。另外，由於本地律師可考取內地執業資格，祖瑤也打算將來盡一己之力，在本港及內地發展，以貢獻家國。祖瑤的分享，正正體現了「知、情、行」的愛國情操，既簡單，也務實。
最後，希望各位更明白愛國之根本，比本份做多一分，人人如此，國家必定更富強，作為中國人也會倍感自豪！